தூக்கம் கெடுதலைத் தவிர்க்க வேண்டும். இன்றைக்கு கேட்ஜெட் பயன்பாடுகள் மிகுந்து விட்டன. செல்ஃபோன் அல்லது லேப்டாப் உபயோகித்துக் கொண்டே இரவு முழுவதும் தூங்காமல் இருப்பவர்கள் பெருகி வருகிறார்கள்....

பெண்களின் அழகில் கூந்தலுக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. கூந்தல் நீளமாக நன்கு அடர்த்தியாக வளர வேண்டும் என்பதுவே அனைவரது விருப்பமாகவும் இருக்கும். இயற்கையான முறையில் கூந்தல் நன்கு...

கண்ணுக்கு மை அழகு என்பார்கள். இன்றைக்கு மை மட்டுமல்லாமல் ஐ லைனர், மஸ்காரா போன்ற அழகு சாதனங்கள் பலவற்றையும் உபயோகிக்கிறார்கள். இவற்றையெல்லாம் உபயோகிக்கும் நிறைய பேர் இரவு...

கர்ப்ப காலம் பெண்கள் ஒவ்வொருவரது வாழ்விலும் மிக முக்கியமான காலம். அந்த காலகட்டத்தில் உடல்ரீதியாக பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. அதன்படி, கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது பெரும்பாலானோர்...