லைப்ஸ்டைல்

தலை முடியைப் பராமரிப்பதற்கு காலங்காலமாக பயன்படுத்தி வரும் பொருட்களில் ஒன்று சீயக்காய். இன்று நம்மைச் சுற்றி ஏற்பட்டிருக்கும் சுற்றுச் சூழல் மாசு, மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை...

இரத்தத்தில் நைட்ரிக் ஆக்ஸைடு அளவை அதிகரிக்கச் செய்தால், கொரானாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை குணமாக்கவும், உயிர் இழப்பு ஏற்படாமல் பாதுகாக்கவும் முடியும் என்கிறது சுவீடனில் நடத்தப்பட்ட ஒரு  ஆய்வு. அதன்...

கௌதம புத்தர் இந்தியாவிலிருந்து சீனா செல்லும் போது ஒரே ஒரு மரக்கன்றை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு போய் சீனாவில் வைத்ததாகச் சொல்வார்கள். அவர் அப்படி எடுத்துச் சென்று...

ஆணாக இருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, தலைமுடி உதிர ஆரம்பித்தால் கவலைகொள்ளத் தொடங்கிவிடுவோம். கவலைப் படும்போது மேலும் முடி கொட்டும். மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது முடி கொட்டுவது...

முப்பது வயதைக் கடந்து விட்டாலே, சர்க்கரை நோய் நமக்கு வந்து விடக் கூடாது என்ற அச்சம் நாம் அறிந்தோ அறியாமலோ நம்மைத் தொற்றிக் கொண்டு விடுகிறது. உடல்...

தூக்கம் கெடுதலைத் தவிர்க்க வேண்டும். இன்றைக்கு கேட்ஜெட் பயன்பாடுகள் மிகுந்து விட்டன. செல்ஃபோன் அல்லது லேப்டாப் உபயோகித்துக் கொண்டே இரவு முழுவதும் தூங்காமல் இருப்பவர்கள் பெருகி வருகிறார்கள்....

கர்ப்ப காலம் பெண்கள் ஒவ்வொருவரது வாழ்விலும் மிக முக்கியமான காலம். அந்த காலகட்டத்தில் உடல்ரீதியாக பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. அதன்படி, கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது பெரும்பாலானோர்...

எல்லோரும் ஃபிட்டாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கவே விரும்புகிறோம். ஆனால் நம் வாழ்வியல் முறை அதற்கு எதிராக இருக்கும்போது ஒன்றுமே செய்ய முடியாது. ஃபிட்டாக இருக்க விரும்புபவர்கள் அன்றாட வாழ்வில்...

சத்தியமங்கலம் என்றாலே சந்தனக்காடு என்றுதான் அனைவருக்கும் நினைவிருக்கும். மேற்குத்தொடர்ச்சி மலையும், கிழக்குத் தொடர்ச்சி மலையும் சந்திக்கிற இடம் சத்தியமங்கலம் வனப்பகுதி. ஈரோட்டிலிருந்து 62 கிலோ மீட்டர் தொலைவில்...

கோவை சுற்றுவட்டாரத்தில் உள்ள சுற்றுலாத் தளம் என்றாலே நீலகிரி மலைகளை மட்டும்தான் பெரும்பாலானோர் அறிந்திருப்பர். ஆனால் நீலகிரியைத் தாண்டிலும் நிறைய சுற்றுலாத் தளங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் வால்பாறை...